Axelssons Handelsträdgård

Hälsosam ingefärsshot

Recept (Ger 1 Liter)

• 200 gram färsk ingefära

• 1 liter vatten

• 2 msk honung

• 2 citroner

• 1 chilli

• 2 vitlök

 

 

Gör så här

 

1. Tvätta ingefäran, skär bort ändarna och riv den grovt.

2. Hacka chilin grovt. Det blir starkt, så ta bara halva om du inte vill att det ska bränna för mycket.

3. Lägg ingefäran, chilin och vitlöken i vattnet och värm upp under 20 minuter. Du vill inte att vattnet ska koka, då försvinner nyttoämnena. Håll vätskan under 60 grader.

4. Tillsätt honungen oc en citron innan vätskan har svalnat helt.

5. Sila av ingefäran och chilin.

6. Låt svalna och pressa sedan i den andra citronen.

7. Häll upp i en flaska och förvara i kylskåpet. Skaka flaskan innan upphällning.

Den håller sig i cirka en månad.

 

Lycka Till

Axelssons Handelsträdgård

 

 

Varför dricka Ingefärshot

 

Få livsmedel är lika hälsobringande som ingefära.

Örten är full med antioxidanter och verkar anti-inflammatoriskt, en perfekt kombination för att förebygga förkylningar.

Dessutom är den snäll mot magen. Kombinerar du ingefäran med citron och chili får du en riktig hälsoboost som ökar blodflödet och som dessutom sätter fart på matsmältningen.

Du förbränner 43 fler kalorier om du tillsätter en tesked ingefära i morgonjuicen.

MAIL:

kevin@axelssonshandelstradgard.se

uthyrning@axelssonshandelstradgard.se

TELEFONNUMMER:

0702-602020

EGENODLAT

SEDAN

2017